Ete Kemiğe Bürünmüş Bir Ruh
@edebimath
362 okur puanı
Mart 2018 tarihinde katıldı
Yaşamı sadece uç noktalarda görürseniz, performansınızın ya muhteşem ya da berbat olacağına inanırsınız başka bir seçenek yoktur.
Reklam
Zihinsel çarpıtmalar olmadığında, benlik değerinizi düşük veya kendinizi depresif hissedemezsiniz.
Başarılar size tatmin getirebilir ama mutluluk değil. Başarılara dayalı bir özgüvenin "sahte" Bir güvendir, gerçek değildir!
Değersizlik algınız depresyonun anahtarıdır.
Neredeyse tüm olumsuz duygusal tepkiler, sadece düşük özgüvenin bir sonucu oldukları için zarar vericidirler.
Reklam