Yazarokur
@ege_ce
Suyunu arayan saka~
Şu anda okuduğu kitaplar
Puan vermedi·336 syf.·
10 günde okudu
·2025 43. kitabı
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Finlandiya'da yapılan bir araştırma, doğada yapılan 20 dakikalık bir yürüyüşün şehirde yapılan 20 dakikalık bir yürüyüşe kıyasla stresi daha fazla azalttığını ortaya koymuştur. Bunda beni etkileyen doğanın bize biraz alçakgönüllülük öğretmesidir. Büyüklü küçüklü birçok canlının arasındayken üstünlük havalarına ve gösterişlere, iş ünvanlarına ya da kendinizi göstermeye çalıştığınız sosyal medya hesaplarına yetişemezsiniz. Çünkü her şeyin ne kadar aptalca olduğunu fark edersiniz. Belki de bu yüzden stresli şehir insanlarını, kırsala götürdüğünüzde etrafta konuşarak, fark ederek, ağaçlarla ve toprakla bağ kurarak dolaştıklarında ilginç bir şey olur; insanlar numara yapmayı bırakarak genellikle rahatlamaya başlar.