Kişi, çocuklukta eksik ya da koşullu olarak aldığı sevgiyi çeşitli
mekanizmalarla elde etme ve bu eksikliği tatmin etme yollarına düşer. Bu ruhsal
arayış, başka insanlar tarafından onaylanma ve sevilme amacıyla istemediği
durumların içine girmesine neden olan çeşitli dürtüler yaratır.
Hayır diyemediğinizde:
1. Kişisel sınırlarınız ihlal edilir.
2. Stres ve iş yükünüz artar.
3. Arkadaşlıklarınız, ilişkileriniz zarar görür.
4. Maddi kayıplar verirsiniz.
Eğer yapmak istemediğiniz halde sürekli bir şeylere evet diyorsanız, kaybetme
korkusuyla hayır demekten çekiniyorsanız, başkalarını mutlu etme çabanız
abartılıysa, hayır dediğinizde kendinizi suçlu hissediyorsanız, sürekli uyumlu
olmaya ve insanlara kendinizi sevdirmeye çalışıyorsanız, yapamayacağınız
sorumlulukların altına gözünüzü kırpmadan giriyor ve sonrasında pişman
oluyorsanız, kimsenin yapmak istemediği işleri yapmak zorunda kalıyorsanız,
hayır demek sizin açınızdan kötü olmakla eşdeğerse, sınırlarınızı
koruyamıyorsanız, fırsatları kaçırmaktan korkuyorsanız, tipik bir Hayır
Diyemeyenler Kulübü üyesisiniz demektir.