Elbette hiçbir zaman bilinçli düşünce olmadan egzersiz yapmayacaksınız. Ama zil sesine salya akıtan köpek gibi, belkide günün normalde egzersiz yaptığınız saatinde yerinizde duramamaya başlayabilirsiniz.
Hedef bir kitap okumak değil, okuyan birine dönüşmek.
Hedef bir maraton koşmak değil, koşucuya dönüşmek
Hedef bir enstrüman çalmayı öğrenmek değil, müzisyene dönüşmek.
Sonuçtan ziyade sürece aşık olduğunuzda kendinize mutlu olma izni vermek için beklemeniz gerekmez.Sisteminizin işlediği her an tatminkar hissedebilirsiniz. Ve bir sistem sadece zihninizde ilk canlandırdığınız haliyle değil, pek çok farklı şekilde başarılı olabilir.
İnsanlar size sizin davranışlarınızı yansıtır. Siz başkalarına yardım ettikçe başkalarıda size yardım etmek ister. Her etkileşimde birazcık daha nazik olmak size zaman içinde geniş ve güçlü bir bağlantılar ağı kazandırabilir.