Enes uz
@enesuz___
İstanbul
25 okur puanı
Aralık 2018 tarihinde katıldı
Rezonanans alanımız haberlerden be gazetelerden nasıl etkilenir
Sırf “sürükleyici’diye ve yoğun duygular hissedebilmek için dram veya cinayetle ilgili romanlar okuyorsak asla kendi bedenimizi etkilemesini istemeyeceğimiz rezonans alanları yartan filmler izliyorsak,tiksinti ve nefret doğuran ya da biz şok eden haberleri yoğun ve sık şekilde izleyip içselleştiriyorsak ,o zaman bu rezonans alanını kendi içimizde yaratıyoruz.Çekim yasası devreye giriyor ve gittikçe olmak istemeyeceğimizbir şeyle özdeşleşmiş hale geliyoruz
Sayfa 114
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
İstediğimiz sonuçlara ulaşmayı arzuluyorsak ,düşüncelerimizi gözlemlemeye ve onları kontrol etmeye başlamalıyız,çünkü düşündüğümüz her şey bir rezonans alanı yaratır.
Sayfa 46
Dılarıdan içeriye doğru değişim
Değişim konusunda ,kervan birazda yolda düzülür
Eskiden ona keyif veren şeyleri belirledik.Neler Rabia’yı heyacnlandırıyordu,neler keyif veriyordu,neler mutlu ediyordu?Tek tek listeledik
ARKA BAHÇEN VAR MI
Kısa zaman dilimlerinde sana zamanı unutturacak minicik şeyler bile senin arka bahçen olabilir.Arka bahçeni oluştururken geçmişine bakabilirsin. Eskiden neyi yaparken çok keyif alırdın?Ne ile uğraşırken zamanı unuturdun? Bu sorular sana rehber olacaktır. Fiziksel anlamda keyif veren kâr amacı gütmeden keyif aldığın için yaptığın şeyler bulmalısın
Sayfa 208
Yavaşlayabilmek
Hayatın her anını dolduramazsın her an çok eğlenceli geçmez. Hayatının her dakikasını bir şeyle doldurmak zorunda değilsin.
DEĞİŞİM İÇİN BAZEN UYUMSUZ OLMAK GEREKİR
Kendi değerini kendin oluşturabilirsin ancak. Eğer diğerlerinden değer görmek için onların istediği gibi olursan,değer görmek için dışa bağımlı hale gelirsin ve her zaman olduğu gibi dışa bağımlı olmak seni kırılgan ve bağımlı yapar.
Sayfa 197
Tünelin ucundaki değişim Neden kendimi değiştiremiyorum
Her şeyi başaramazsın,her istediğini yapamazsın. İnsani özelliklerin maalesef buna müsait değil. Daha önce de söylediğim gibi her şeyi çok iyi yapamazsın ancak emin ol,çok iyiyapabileceğin en az bir tane şey vardır.