Seneca hakaretin geldiği kaynağı göz önüne aldığımızda hakaret etmiş olanların çoğunlukla koca çocuklar olarak nitelenenbileceği görüşündedir ,bu sözlere sinirlenmekte bizim budalalığımız olur.
Stoacılar insanın mutsuzluğuna iki ana kaynak( doymak bilmezliğimiz ve kontrolümüz dışındaki şeyler hakkında endişelenmeye olan meylimiz) gösterdi ve bunları hayatımızdan çıkarmak için teknikler geliştirdi.