Bugün hangi kötü alışkanlığımı yendim? Daha mı iyiyim? Adil miydim? Kendimi nasıl geliştirebilirim?
Stoacı, günlüğünün başına oturur ve şu değerlendirmeleri yapar: Bugün neler yaptım, ne düşündüm ve daha iyi ne yapabilirdim.
Birçok genç bir şeyler için uğraşıp kendini yormak yerine, ortalıkta tembel tembel dolaşmayı tercih ediyor.
Artık tehlikede olan sadece onur kurulu derecemiz ya da okula düzenlenen bir spor müsabakasında kazanacağımız bir madalya değil, hayatımızın kalitesi ve etrafımızda olanlarla baş edebilme yeteneğimizdir.
"Bazı şeyler kontrolümüz altındadır, bazı şeyler ise değildir. Düşüncelerimizi, kararlarımızı, tutkularımızı, hoşnutsuzluklarımızı, kısaca kendi yaptığımız herşeyi kontrol edebiliriz. Öte yandan bedenimizi, servetimizi, ünümüzü, işimizi, kısaca kendi yapmadığımız hiçbir şey kontrol edemeyiz." - Epiktetos
Durumu kontrol edemezsin ama bu durum hakkındaki düşüncelerini kontrol edebilirsin.