zeynep
@feels
dilegim hep daha cok okumak
40 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Güçlü,özgüvenli olmak için 8 yöntem.
Beyhan Budak:
"İnsanlar senin her zaman eksiğini bulacaklar.Seni olumlu yonde etkileyecek senin gelişimini takdir edecek insanlarla beraber ol. Seni eleştirecek insanlara kendini kanıtlamaya çalışma
-Küçük şeyleri başardıktan sonra Kendine inancın tazelenecek, Bu yüzden en başta Büyük hedeflerle başlama.
-Hazır olmak diye bir şey yoktur. hazır olmayı bekleme.
-bir şey hakkında çok planlama ve düşünme,çok düşündükçe kafan daha çok karışacak,o an başla
-olduğun noktadan bir adım öteye git, on adım değil.böyle özgüvenin yavaş ama sağlam inşa olacak.
-elinden geleni yaptığına inanıyorsan,hatalarını göstermekten korkma.bu seni sempatik yapmaya itecek.
-her zaman kendini kendinle kıyasla,senden güçlü veya daha iyi olanla değil.
-korkmasaydın rezil olma kaygıların olmasaydı neler yapabilirdin sorusunu kendine sor ve kağıda yaz.
özgüvenini arttırdığın zaman gerçekleştirmen kolay olacak.
-kimse seni zannettiğin kadar önemsemiyor,herkes kendi gemisinin kaptanı,unutma.
hak ettiğin saygıyı ve değeri göremiyorsan değiştirmen gereken şeyler
Beyhan Budak:"İnsan onun yeteneklerini ön plana çıkaramayacak yerde durduğu sürece kimse onun yeteneklerini fark edemez.
-Kendini konumlandırdığın yer,diğer insanların seni nasıl algıladığını belirliyor.
-Hangi işlerle uğraşıyorsun? Sen hangi işle uğraşırsan insanlar da seni öyle değerlendirir ve değerini belirler
-Hangi tür insanlarla berabersin? Seni aşağı çeken insanlarla beraber olursan kendi kendine olan saygın azalır.Yüzeysel insanlarla çevriliysen dışardaki kişiler de sizi o kişilerin entelektüellik seviyesiyle değerlendirir.
-Sahip oldupun yetenekleri olur olmadık yerlerde ortaya koyarsan anlamı kalmaz.Yeteneğini kime sunacağına dikkat et."
Önemli konularda doğru kararı vermek için teknikler-Beyhan Budak
-Karar enerjini küçük detay kararlar için değil büyük etkisi daha geniş kararlar için harca
-Ne kadar araştırırsan o kadar karar verme becerin gider.Senin için önemli olana yakın ol
-Karar alırken şu anın en iyisine,senin için en iyisine bak.Kararın%100 doğru olamaz
-Kararı verene kadar süreyi çok uzatma
Karar vermeyerek çıkarım ne? Diye kendine sorup kararsızlık sürecinden çıkabilirsin
-%49 diğerlerinin kararı %51 benim isteğim Olmalı
-Verdiğin kararlar için bitiş tarihi belirlemelisin
-Her kararın etkisi aslında kafamızdaki kadar büyük değildir.