armağan hoca artık ne probleminiz varsa paketleyip kaldırın dedi o yüzden normalde teknik uygularken kullandığım anamnez formunu kendim için kullanacağım ve anam babamdan gelişimimde bir terslik olmuş mu öğreneceğim sonra psikiyatristimden artık nolur ilacımı bıraktırmasını rica edeceğim ve onun önerisi sebebiyle şema terapiste düzenli olarak gideceğim