Ferda Tuna
@ferdesk
32 okur puanı
Ocak 2021 tarihinde katıldı
Kusursuz olmanın tek yolu, aynı şeyi defalarca yapmaktan sonsuz şekilde mutlu olabilmektir. Sıkıntıya âşık olmaya mecbursunuz.
Reklam
Yalnız değilim. Ortalama bir insan sosyal medyada günde iki saatten fazla zaman geçiriyor. Yılda fazladan altı yüz saatte neler yapabilirsiniz?
Davranış Değişikliğinin Dört Yasası daha iyi alışkanlıklar inşa etmek için kullanabileceğimiz basit bir kural takımıdır. Bu kurallar (1) görünür kılın, (2) çekici kılın ,(3) kolaylaştırın, (4) tatminkâr kılın olarak sıralanabilir.
Zaman başarı ve başarısızlık arasındaki boşluğu büyütür. Zamanı neyle beslerseniz zaman onu katlar.
