Fidayday
@fidayday
73 okur puanı
Nisan 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Puan vermedi·315 syf.·
15 günde okudu
·Okunma: 10 Mayıs 2026 20:05
·2026 13. kitabı
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Kelimelerin sorumluluğu
Kelimelerimiz bizim dışımızdaki bir yerden gelmez, onlar kalplerimizin ve beyinlerimizin ürünüdür. "Öyle demek istememiştim." Dediğimizde büyük ihtimalle bu sözlerimiz, "senin hakkında öyle düşündüğümü bilmeni istememiştim." şeklinde anlaşılır. Kelimelerimizin sorumluluğunu almamız gerekir.
Güç Kuralı
Sadece kendinizi değiştirme gücüne sahipsiniz. Başkalarını değiştiremezsiniz. Kendinizi sorun olarak görmeniz gerekir, bir başkasını değil. Bir başkasını çözülmesi gereken sorun olarak görürseniz, o kişiye kendiniz ve sağlığınız hakkında güç vermiş olursunuz. Burada asıl sorun problem yaratan kişi ile nasıl iletişim kurduğunuzdur. Acı çeken sizsiniz ve bunu onarma gücü yalnızca sizdedir.
Dünyadaki en mutsuz kişiler , kendilerini ifade edecekleri ve sevilecekleri ilişkilerden yoksun olan kişilerdir.
Öfke telafisi
Sınırları zarar gören kişilerin "öfke telafisi" nde bulunmaları çok sık rastlanan bir durumdur. Daha önce varlığını hiç hissetmedikleri geçmiş sınır ihlallerini gözden geçirme zamanları gelmiş olabilir.