kısa zihinsel molalar (sizi canlandıracak ve stresinizi azaltacak)
* Sadece on iki dakika boyunca egzersiz yapmak..
* 20-20-20 kuralını uygulayarak gözlerinizi eğitin. yirmi dakikada bir yirmi saniye mola verin ve 20 metre uzaktaki nesnelere bakın..
* Doğada vakit geçirin..
* Hayallere dalmak, boşluğa bakmak, kağıda bir şeyler karalamak ve sizi... Sayfa 267
Fıkra gibi! Parça parça, ufak ufak kaçıyordum bu dünyadan da, kimseler farkında değildi.Sayfa 140
Fıkra bu ya?!. :)Edebiyat
Bir kadının bazen aslan gibi eşini bırakıp çarpık çurpuk bir adama gitmesini mahalleli pek kolay kavrayamaz. Oysa kadın sınırlı bir aşk alanından boğulup açık alana çıkmıştır. Hatta bu konuda bilgisi iyiden iyiye az olanlar cinsel ilişkide bulunmayı kötülük yapmak gibi... Sayfa 105 - Bulut Yayınları
• Di sedsala 19emîn de, ev fikra jirêderketina misilmanan ji riya rast yek ji awayê ravekirinên sereke ya serdestiya leşkeri, teknîk û zanistî ya Ewropayê li ser cîhana misilmanan bû.
Akıl gıdıklanması önemliFelsefe
Fıkra ve esprilerin kuruluşu ve etkisiyle felsefi kavramların kuruluşu ve etkisi aynı malzemelere dayanır. İkisi de aynı şekilde aklımızı gıdıklar. Bu yüzden ikisi de aynı itkiyle hareket ederler: olayları algılama tarzımızda karışıklık yaratarak bizi şaşırtma, dünyalarımızı altüst etme, hayatın saklı, sıklıkla huzur kaçırıcı gerçeklerini bulup çıkarma.
