Büşra T.
@gitarlikitapci
İnstagram1: @ busrattunc
İnstagram2: @ gitarlikitapci
youtu.be/n8lVYZh7VCM
Şu anda okuduğu kitaplar
Reklam
Zayıf benliğinizin en cılız dürtülerini ortadan kaldırmanın ve kendinizin en iyi yanınızın ortaya çıkmasına engel olan arzulardan ve baştan çıkarıcı unsurlardan kurtarmanın yolu, yerleştirmek iççin çaba harcadığınız yeni davranışı yorulmak bilmeden tekrarlamaktır.
Bir ödül belirlemelisiniz. İrade konusunda önde gelen araştırmacılar bize kalıcı davranışlar yaratabilmemiz için böyle yapmamızı söylüyorlar.
muhteşem olmanın pratiğini o kadar çok yaparlar ki muhteşem olmayan şekillerde davranmayı unuturlar.
Hayat tarzınıza katmak istediğiniz rutini sürekli tekrarladığınız zaman o rutin kolaylaşır ve daha tanıdık gelmeye başlar.