"Kendilerini kötü hissetmeye o kadar alışmışlardır ki kendilerini iyi hissedeceklerini hayal etmezler, bu nedenle de iyileşmeyi arzulamazlar."
Christophe Andre
Sürekli kendinizi suçluyorsanız, sürekli siz özür dilemek zorunda kalıyorsanız, sadece kendinizin eksik ve yetersiz olduğunuzu düşünüyorsanız bulunduğunuz koşulları yeniden gözden geçirmenizde, çok güvendiğiniz yakın çevrenizden yardım istemenizde, belki profesyonel bir destek alarak rehberlik talep etmenizde fayda olacaktır. Hayatın içinde yaşanan bütün sorunların ve mutsuzlukların tek sebebi siz olamazsınız çünkü.