Öz saygımız sağlıklı olduğunda, sevilebilir biri olduğumuza ve birinin bizi sevmesinin doğal olduğuna inanırız. Bu inanç, sevgiyi besleyebilecek önemli bir unsurdur. Ancak kendi çekiciliğimizi görmediğimizde veya kendimize değer vermediğimizde, sevgi bir mücadele haline gelir.