Alanda ilerlemek, derinleşmek, kavramı biraz daha derinden anlamak isteyenler için eğlenceli, açıklayıcı ve bol bol pratik içeren bir “çalışma kitabı”. Psikolojiye, son yıllarda üzerinde binlerce araştırma yapılan zihin ve beden arasındaki bağlantıya veya konuya (mindfulness, mbsr) ilginiz varsa keyifle okuyacağınız bir kitap oluğunu düşünüyorum. Dilin sürükleyici ve sıcak oluşu okumayı keyifli kılıyor.
