#mihalycsikszentmihalyi #akış #mutlulukbilimi gerçekte bir eylemi yapmaktan çok o eylemin yapılması için verilen uğraşın ve çabanın daha tatmin edici bir mutluluk getirdiğini bilimsel olarak anlatan bir kitap. Ayrıca kendimizi kaptırdığımız optimal deneyimlerin o işten ya da eylemden ziyadesiyle tatmin olunduğunu en ince detayına kadar anlatmış. Csikszentmihalyi kitabın ilk sayfalarında şöyle yazar: Mutluluk şans eseri ya da rastlantı sonucu olan bir şey değildir. Paranın satın alabileceği ya da iktidarın hükmedebileceği bir şey değildir. Dış olaylara değil de, onları nasıl yorumladığımıza bağlıdır. Aslında mutluluk, her bir kişinin özel olarak hazırlanması, geliştirmesi ve savunması gereken bir durumdur. içsel yaşantıyı denetlemeyi öğrenen insanlar, yaşamlarının niteliğini belirleyebileceklerdir ve herhangi birimiz mutlu olmaya ancak bu kadar yaklaşabiliriz. Ancak, mutluluğa, onu bilinçli bir biçimde arayarak ulaşamayız. J.S. Mili, ''Kendinize mutlu olup olmadığınızı sorun, mutluluğunuz sona erer'' demişti. Mutluluğu doğrudan arayarak değil, yaşamlarımızın iyi ya da kötü her ayrıntısına kendimizi tamamen vererek bulabiliriz. Avusturyalı psikolog Viktor Frankl #insanınanlamarayışı adlı kitabının önsözünde bu düşünceyi çok güzel özetlemiştir: "Başarıyı hedeflemeyin başarıyı hedeflediğiniz ve hedef seçtiğiniz ölçüde ıskalarsınız. Çünkü mutluluk gibi başarının da peşinden gidilmez, o başka şeylerin peşinden gelir ... tıpkı, kişinin kendinden büyük bir amaca kendini adamasının hiç de akılda olmayan bir yan etkisi gibi." ****** Ayrıca kitaptan hariç Dosteyevski'nin #budala isimli kitabında şöyle bir cümle geçer "Kolomb Amerika'yı bulduğunda mutlu olmadı, ararken mutluydu." #akilfikirgezegeni t.me/akilfikirgezegeni

Akış - Mutluluk BilimiMihaly Csikszentmihalyi · HYB Yayıncılık · 2005913 okunma

·

36 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.