“Hepimiz şeker ve baharat karışımıyız. Bizler besleyici, yatıştırıcı, uzlaşmacı kişiler ve devrilmek üzere olan gemilerin kurtarıcılarıyız. Dünyayı hoşnut etmek, korumak ve yatıştırmak bizim görevimiz. Tüm hayatımız buna bağlıymış gibi,ilişkilerimizi korumaya çalışırız.”
Toplumsal düzen içinde kadınların öfkelerinin bilincine varmaları ve ifade etmelerinin hep engellendiğini, bu şekilde anlatıyor Dr. Lerner. Sürekli kavga ediyor ama hiçbir şey elde edemiyorsak, şikayet etmemize rağmen, değerlerimize, isteklerimize aykırı bir şekilde hareket edip kendimize ihanet ediyorsak, yani aslında toplumda etiketlenen “dırdırcı kadın” olarak buluyorsak kendimizi, kendine saygı duymama, depresyon, benliğini kaybetme gibi ruhsal problemler tabi ki peşimizden gelecektir.
Lerner öfke dansında hem hissettiğimiz duyguyu anlamaya, tanımlamaya, nedenlerini bulmaya hem de onu nasıl etkili bir şekilde kullanacağımıza ışık tutuyor.
Anne baba ile, çocuklarla, sevgiliyle, patronla, arkadaşla girilen her ilişkinizde durun bir düşünün:
Öfkenizi nasıl kullanacağınızı bilmiyor musunuz? Enerjinizi diğer insanların duygu, düşünce ve davranışlarını değiştirmeye mi harcıyorsunuz? Siz hep haklısınız ve etrafınızda sizi anlamayan bir çok insan mı var? Yoksa öfkeli olduğunuz için kendinizi mi suçluyorsunuz? Eşinize kızdığınızda çocuklarınızla aranızda bir gerginlik mi başlıyor? Sürekli size dert yanan annenize öfke mi duyuyorsunuz?
Tüm bu soruların nedenlerini ve çözümlerini bulacağınız Öfke Dansı belki de hayatınızda dönüm noktası yaratacak bir kitap olacaktır.
·
34 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.