1000Kitap Logosu
Deniz Sinanoğlu
TAKİP ET
Deniz Sinanoğlu
@d_sinanoglu
Psikolog
349 syf.
·
15 günde
·
10/10 puan
Kaygının Karşı Yakası ebeveynlerle, çocuklarla ve yetişkinlerle çalışırken güvenle kullanacağım kitaplarım arasındaki yerini aldı. Lawrence Cohen kitabında öncelikle çocuklardaki kaygının nasıl oluştuğunu ve bu duyguyu deneyimlerken vücut sistemlerinde neler olduğunu anlatıyor. Aslında çocuklar üzerinden anlatsa da genel kaygı döngüsünü bize basit bir şekilde aktarmış oluyor. Sonrasında ise kaygının günlük hayatta nasıl görünebileceğini, diğer duygularla ilişkisini, yani farklı gözlükler takıp onu nasıl tanıyabileceğimiz hakkında ipuçları veriyor. Hem kendi ebeveynlik deneyiminden hem de çalıştığı çocuklar ve aileleri ile ilgili süreçlerden verdiği örnekler çok canlı ve gerçek. Bu nedenle anlattıkları zihinlerimizde sağlam bir yer ediyor. Kaygı ve korku ile ilgili süreçleri ve nasıl yönetebileceğimizi oyuncu ebeveynlik üzerinden örneklendiriyor. Ve ebeveynlerin kullanabileceği bir çok oyun önerisi ile karşılıyor bizleri. Genel olarak kitap çocukların yaşadığı kaygıya çok anlayışlı bir bakış açısı sunuyor. Ve ebeveynin zorlanabileceği yerleri yok saymayıp oraları desteklemeye çalışıyor. Bu bence kitabın en güçlü özelliği️ Çalıştığım ebeveynlere çocukları ve kendileri için bir destek olması için, yetişkinlere de içlerindeki çocuğu anlamaları için önereceğim bir kitap oldu
Kaygının Karşı Yakası
Okuyacaklarıma Ekle
5