·352 syf.····Okunma: 16 Şubat 2021 13:46 Sağlıklı yaşama dair farkındalığınız kesinlikle açan bir kitap. Bilgiler çok güzel fakat uygulamak bir o kadar zor :) Çok değerli bilgiler sunmuş yazar bizlere. Hepsini zaman içerisinde uygulayamasakta az az uygulamaya başladığımızda hayatımızda önemli değişiklikler olacaktır.
Yaşamın esas merkezi beyindir :) Biz ne yersek oyuz..