Herkes sigarayı kafada bitirmekten söz ederken , nasıl olacağını bilmemesi me kadar traji komik cahillik değil mi ? Derin bir nefes alıyorum sigarayı bırakalı 3.günün şerefine vücudumdan son zerreleri ayrılan nikotin in ve oksijen oranımın yükselip çarpması hoşluğu ile merhaba :) Daha önce hiç bir yerde görmediğim gerçeklikler ile yüz yüze kalan bir okuyucu olarak söylüyorum ; kişiliğinizi kendinize ifade edebilecek gocunmadan korkmadan konuşa bilecek bir tiryaki veya sigara bağımlısı iseniz bırakma garantisini veriyorum . Hadi diyelim bırakamadınız birde bu gerçekleri bilip içmeye devam edin . Bu hayatta Sevdiğim kadını bulunca bırakacağım diyerek süre gelen 7 senelik içiciliğim kimi zamanlar 1.5 paketi bulduğu oluyordu . Şükürler olsun hayatımın kadını diyebileceğim bir hanımefendi ile hayatı paylaşıyoruz . Gün gibi aklıma gelen sigarayı bırakma isteğim artmış ve denemelerim gittikçe sıklaşmış bırakamamıştım . Anlamış oldum ki sigaraya başladığım ilk anı “istediğim zaman bırakabilirim “ hayır böyle bir seçimi iradeyi o sözü söyleyip içer iken kaybetmişim . Sigaranın bambaşka bir boyutu zihinsel fiziksel ruhsal birçok şeyi etkilediğini farklı bir yapıya sahip olduğunu hissediyordum ben o kitabı aramadım o kitap beni buldu her sorunuma cevap oldu . Son sigaramdan ziyade ben artık sigara içemeyecek . Nasıl desem bilemiyorum nefret tiksinti duyguları besliyorum lakin farklı birşey umrumda değil . Sahi beyin çok farklı birşey sigarayı bırakamasanızda neyi kaybedeceksin umarım okursunuz . Kaybetmedim kazandım . Teşekkür ederim Allen Carr ve Emre Üstünuçar...

4 Günde Sigarayı Kafanda BitirAllen Carr · Butik Yayınları · 201973 okunma

·

104 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Samet Karagöz