Günlük uykumu azaltmama sebep olan Erdal Demirkıran’ın Sadece aptallar 8 saat uyur adlı kitabını herkese öneriyorum. Kitapta uyku süremizin 8 saatten az olması gerektiği anlatılıyor.
Yazar çok basit bir hesapla çıkıyor aslında karşımıza. 60 yaşına kadar yaşayan bir insan günde 8 saat uyursa 20 yılını uykuda geçiriyor. 20 yıl... Bu insanları aptal diye adlandırmak da gayet normal geliyor kulağa. Güneşin doğuşunu görmeyen doğadaki tek canlı...
'Az uyuyan insanlar akıllı olmaz.Akıllı insan az uyur' diyor Erdal Demirkıran.Ama öyle az uyumak da yetmiyor. Büyük düşüneceksin. Seni uyutmayan bir hayalin olacak. Edison gibi, Einstein, Dostoyevski, Da Vinci gibi.Kitap aşırı derecede motivasyon vermiş ancak sadece motivasyon vermekle kalmamış ve buna uygun taktiklerde vermiş.Hikâyeleştirilerek anlatıldığı için ve çok aşırı bilimsel bilgi bulunmadığı için sıkılmadan usanmadan okuyorsunuz...
·
10 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.