Özel bir kitap aslında, sanırım herkese hitap etmiyor. Özellikle ruh sağlığı alanından uzak olan, psikolojiye pek de ilgi duymayan kişiler terminoloji dolayısıyla biraz yorulabilirler okurken. Onun dışında ilgili kişiler ve travma konusunda tetiklenmekten, zor yaşantılarını masaya yatırmaktan tereddüt duymayan kişiler eminim çok keyif alacaklardır. Kendimi verimsiz hissettiğim, aslında mutlu olduğum ama üretken olmadığım bir dönemde bu kitabı okumuş, bitirmiş ve bir kitap kulübü dahilinde tartışmış olmak beni iyi hissettirdi. Çeşit çeşit travmalar olduğunu, travmaların beyinde, bedende ve zihinde -dolayısıyla ruhsallıkta ve duygularda nasıl bir tahribata yol açtığını, nasıl bir tedavi yöntemi belirlenirse iyileşmenin sağlanabileceğini ayrıntılı ve bilimsel bir şekilde ele almış yazar. Bence travma konusunda tam bir başucu kitabı. Ayrıca çeşitli sorgulamalar yapabilmek adına da tam bir tetikleyici olduğunu söyleyebilirim. İstismar, ihmal, reddedilme konuları gelişimsel travma açısından çok çok önem arz ediyor ve bu bireysel bir durum olmaktan çok sistemsel, toplumsal ve evrensel bir durum. Aile, toplumun en küçük yapı taşı ve aileyi etkileyen sosyal yapının da aile üzerinde çok büyük bir sorumluluğu var. Dünyayı daha gerçekçi bir gözle algılamak, yaşadıklarımıza bir isim koyup onları geride bırakabilmek için yapabileceklerimize odaklanmak harika bir fikir. Beni hayata karşı seyirci gibi hissettirse de söylemeliyim: Keşke daha güzel bir dünyada yaşasak, sevginin, mutluluğun ve iyiliğin çoğaldığı bir dünyada...

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,459 okunma

·

954 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Canan Ejderoğlu