HAYBEDENLER ✔: "90 Saniye Kuralı": 90 Saniye Kuralı Üzülmeye ve acı hissetmeye başladığınızda kendinize 90 saniye verin. Yavaşça nefes alın ve durumdan çıkmak, stresli düşüncelerden uzaklaşmak için pozitif şeyler düşünmeye başlayın. Veya hemen gruplarımızı takip ediniz :) t.me/haybedenlerr

Üzülmeye ve acı hissetmeye başladığınızda kendinize 90 saniye verin. Yavaşça nefes alın ve durumdan çıkmak, stresli düşüncelerden uzaklaşmak için pozitif şeyler düşünmeye başlayın. Veya hemen gruplarımızı takip ediniz :) t.me/haybedenlerr

··

2.581 Gösterim

15 Yorum

HAYBEDENLER ✔

Gönderi Sahibi

ooo herkesler burada Haybedenlerr Team :)