Günlük ilişkilerimizde, isteklerimizde, amaçlarımızda tek bir motivasyon kaynağımız var, başkaları. Etrafımızdaki insanlardan ne kadar şikayet etsek, ne kadar sinir bozucu olduklarını düşünsek bile maalesef bu insanlara bağımlıyız. Yani ünlü düşünür Yıldız Tilbe'nin de dediği gibi " Hepinizden nefret ediyorum, ama yalnız da canım sıkılıyor". Her şeyin karşılığıyla var olduğunu biliyoruz, işte bu insanlar da bize nasıl olmamalıyız bunu öğretiyor (Allah razı olsun). Sürekli her şeye bir anlam verme ve etiketleme bağımlılığına yakalanmışız ama kurduğumuz bu ön yargılar aslında sandığımız kadar kötü degil. Mesela zihnimiz bir konu hakkında peşin hüküm verirken, düşünüp ayrıntıya inmemiz gereken durumlar için bize enerji tasarrufu sağlıyor. Yani kısa ömrümüzde uğraşacağımız işe daha cok zaman ayırabiliyoruz. Zaten yaşamaya bir türlü doymuyoruz, yasımız kaç olursa olsun ( melankolikler için söz meclisten dışarı) . Bunun sebebi insanın zaten kısa bir ömrünün olmasının yanında, yaşadığı "an" ı fark etmeden yaşayıp konunun " işte geldik gidiyoz"a dönmesi olabilir mi acaba? - Kesinlikle! "Şimdi" yi yaşamadığımız için ya geçmiş hakkında ya da gelecek hakkında kaygılanıyoruz sürekli. Bu stres hali Vücudumuz için tehlike var uyarısı veriyor ve hiçbir şeyden tat almadan sürekli bir tehlike beklentisi içinde kalıyoruz. İnsanların sevdiği şeyi yaparken transa geçtiği zamanlar çok az. Tüm çalışma hayatımızı emekliliği bekleyerek geçiriyoruz ve emekli olunca dönüp geriye baktığımızda - yani emekli olanlardan duyduğumuz kadarıyla diyelim - hiçbir şey yapacak enerji bulamıyoruz. "Soul" filmindeki gibi, insanların tutkuyla yaptığı, emekli olmayı istemediği, o işi yaparken pembiş bulutlarda olduğu, anın tadını çıkardığı zamanlar stres düzeyimizi azaltıyor. Ertelemek, sürekli geleceği veya geçmişi düşünmek, endişe etmek bizi hasta ediyor. Daha sağlıklı olmak için - her anlamda - şimdiki zamanı genişletebileceğimiz bir tutkunun olması, stresi azaltmak, kendimizi dinlemek bizi iyileştiriyor. Emekli olmayın! İYİ OKUMALAR...

İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 2. KitapSinan Canan · Tuti Kitap · 20202,294 okunma

·

1.670 görüntüleme

Doğavekitap

@Dogavekitapankara ·

01 Kasım 2022 09:02

👏👏👏 Bu güzel kitabı ben de okuyup yorumladım. #kitapseverlertakiplesiyor #dogavekitap #dogavekitapankara dogavekitap.wordpress.com/2022/10/31/insa...

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.