Mehmet hocam kitabında öfkenin doğru kullanıldığında faydalı bir işlevi olduğunu açıklamış. Öfkelenmeden yaşamanın mümkün olmadığını hayatımızda birçok olumsuzlukların, kırgınlıkların olduğunu bu yüzden öfkeyi kontrol etmemizin gerektiğini ve buna dair ipuçlarını anlatıyor. Mehmet hocamın konferansları ve derslerinin kitaplarından daha verimli olduğunu düşünüyorum. Bu tür konulara ilgisi olanlara tavsiye ederim...
