Öfke (Öfkeyi Olumlu Kullanmak)

·
Okunma
·
Beğeni
·
599
Gösterim
Adı:
Öfke
Alt başlık:
Öfkeyi Olumlu Kullanmak
Baskı tarihi:
Mayıs 2012
Sayfa sayısı:
152
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786055711733
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Postiga Yayınları
Klinik Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu, "Öfke" kitabında bizlere öfkemizi olumlu kullanmayı akıcı ve keyifli bir dille anlatıyor.

Öfkeyi doğuran sebeplerin irdelendiği bu değerli çalışma öfkeye bakışımızı değiştirecek.

Bilime dayalı yöntemlerle kendimizi keşfedeceğimiz bir yolculukla hayata karşı daha dirençli ve net olmamızın yollarının aktarıldığı kitabın içinden bazı başlıklar şöyle:

- Neden Öfkeleniyoruz?

- Öfkenin Fonksiyonu.

- Öfke Türleri: Bastırılan Öfke, Öğrenilen Öfke ve Saldırganlığa Yol Açan Öfke

- Öfke Teorileri.

- Olumsuz Öfke Davranışları ile Nasıl Baş Edebiliriz?

- Öfkenin Felsefe, Bilim ve Kültürle İlişkisi.

- Yüz İfadeleri ve Beden Duruşu.

- Ergenlerde Öfke ve Saldırganlık.

- Ergenlerle İletişimde Püf Noktaları.

- Öfke Bastırılmalı mı Yoksa Yaşanmalı mı?

- Öfkenin Diğer Duygularla İlişkisi; Öfke ve Üzüntü, Sinirlilik ve Öfke, Hiddet ve Öfke, Nefret ve Öfke, Kıskançlık ve Öfke, Haset ve Öfke.

- Kızgınlıkla İlgili Psikolojik Sıkıntılar.

- Şiddet.
152 syf.
Mehmet hocam kitabında öfkenin doğru kullanıldığında faydalı bir işlevi olduğunu açıklamış. Öfkelenmeden yaşamanın mümkün olmadığını hayatımızda birçok olumsuzlukların, kırgınlıkların olduğunu bu yüzden öfkeyi kontrol etmemizin gerektiğini ve buna dair ipuçlarını anlatıyor. Mehmet hocamın konferansları ve derslerinin kitaplarından daha verimli olduğunu düşünüyorum. Bu tür konulara ilgisi olanlara tavsiye ederim...
152 syf.
Akademik çalışma tarzında olan kitapta çok eğlenceli karikatürler sizleri bekliyor. Bir solukta okunacak türden bir kitap değil. Düşünmeyi gerektiren durumlar söz konusu. Öfke ile baş etmenin yerine nasıl daha iyi kullanabileceğimizi dile getirmiş. Ayrıca bir not düşmeliydi bence o kadar bilim adamına yer veren psikolog :) Peygamber efendimiz bundan binlerce yıl önce ne demiş? Öfkelendiğin anda ayaktaysan otur oturuyorsan yat. Abdest almanın da sakinleştirdiğini unutmayalım.
Kitaba henüz alıntı eklenmedi.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Öfke
Alt başlık:
Öfkeyi Olumlu Kullanmak
Baskı tarihi:
Mayıs 2012
Sayfa sayısı:
152
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786055711733
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Postiga Yayınları
Klinik Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu, "Öfke" kitabında bizlere öfkemizi olumlu kullanmayı akıcı ve keyifli bir dille anlatıyor.

Öfkeyi doğuran sebeplerin irdelendiği bu değerli çalışma öfkeye bakışımızı değiştirecek.

Bilime dayalı yöntemlerle kendimizi keşfedeceğimiz bir yolculukla hayata karşı daha dirençli ve net olmamızın yollarının aktarıldığı kitabın içinden bazı başlıklar şöyle:

- Neden Öfkeleniyoruz?

- Öfkenin Fonksiyonu.

- Öfke Türleri: Bastırılan Öfke, Öğrenilen Öfke ve Saldırganlığa Yol Açan Öfke

- Öfke Teorileri.

- Olumsuz Öfke Davranışları ile Nasıl Baş Edebiliriz?

- Öfkenin Felsefe, Bilim ve Kültürle İlişkisi.

- Yüz İfadeleri ve Beden Duruşu.

- Ergenlerde Öfke ve Saldırganlık.

- Ergenlerle İletişimde Püf Noktaları.

- Öfke Bastırılmalı mı Yoksa Yaşanmalı mı?

- Öfkenin Diğer Duygularla İlişkisi; Öfke ve Üzüntü, Sinirlilik ve Öfke, Hiddet ve Öfke, Nefret ve Öfke, Kıskançlık ve Öfke, Haset ve Öfke.

- Kızgınlıkla İlgili Psikolojik Sıkıntılar.

- Şiddet.

Kitabı okuyanlar 14 okur

  • Hakan Güven
  • CS
  • Ayşegül Çavuşmirza
  • Mehmet Gazel
  • Halil KAPLAN
  • İdil
  • kitapbiriktiricisi
  • Seher Şahin
  • Metin Şahin
  • Hurel

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%11.1 (1)
9
%0
8
%44.4 (4)
7
%22.2 (2)
6
%22.2 (2)
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0