Uzun bi süre önce okuduğum bu tatlı kitabın notlarıni Ekin Bulut kemirirken yakaladim. Ve parçaları kurtardim. Artık 
1000Kitap uygulaması kullandigima göre guzelim notlarım burda kalsin istedim.
Yoga sözcüğüyle tanışmam "gebelik yogası" ile olmuştu. Zihnimi, bedenimi pamuk gibi hissettiriyordu. Uzun zamandır çok az zaman ayırabiliyorum. Acayip imreniyorum güzelim yogilere. **
Yoga kelimesinin birçok farklı anlami var. Bunlardan ilk sevdiğim: "zihnin ipliklerini birbirine bağlamak"tır. Diğer klasik tanım ise "kutsal olanla bir olmak"tır.
Yoga danstan ve tiyatrodan farklıdır. Yogada başkalarının bakacağı bir şeyler yaratmayız.
Bana göre yoga iddiasizlik, hiçbir şey olmamaya çalışmak ve sürekli olarak "an" farkındalığında olarak varolmak, nefesin iziyle beraber akabilmektir.
Notlar cok uzun. Kitap genel olarak benim beğenimi almıştı. Okuduktan sonra hediye etmistim. Son 4 sayfasında pratik yoga hareketleri vardi. Onlar mevcut.
Tüm güzel kalplere sağlık, araştırma ve nitelikli eylemler diliyorum. Keyifli okumalar.
^^duruluğu aramayan kimse kendisine mutluluk ya da üzüntüyü neyin getirdiğini dahi bilmez.^^
·
157 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.