Dengeli ve huzurlu günler yaşamanız için Hayır demeniz gereken beş madde:
1-Günlük faaliyetlerinizi engelleyen herşeye HAYIR deyin
2-Her gün belli bi süre sessizce oturmanızı engelleyen herşeye HAYIR deyin
3-İnternet veya tv haberlerini izlemeyin, (zihnen ne yerseniz o olursunuz)
4-Size saygı göstermeyen veya sizi eleştiren kişilerle görüşmeyin
5-İnsanlarla tartışmayın.Eğer zaman ve enerji tasarrufu sağlayacaksa haklısın demek yanlış olmaz.
·
93 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.