Kitap genel olarak, bir insanın hatta daha özelde bir Müslüman'ın; beslenmesi nasıl olmalıdır, Sünnet ve Hadîs ışığında beslenmenin hangi noktalarına dikkat edilmelidir konularını ele alan bir kitap. Ne kadar alt yapı için okunulması iyi olan bir kitap olsa da her diyet yahut beslenme kitabı gibi bir yere kadar etki ediyor. Çünkü beslenme, insanlık var oldukça var ve insanlar arasındaki her türlü; kültürel, ekonomik, siyasal, sosyal gibi faktörlerin etkileşimden kaçınılmaz olduğunu düşünürsek beslenme de bu ölçüde değişiyor. Bu yüzden beslenme alanında sadece bir kitap odaklı düşünülmemeli.
Sanırım bu kitaptan çıkarabileceğim en güzel sonuç, bedenimiz bizlere Allah c.c tarafından verilen bir emanettir. Ağzımıza giren bir lokmanın verdiği zarar maddi yahut manevi olsun midemiz başta olmak üzere ruhumuza kadar tüm uzuvlarımızı ve maneviyatımızı etkileyeceğini unutmamalıyız. Bu doğrultuda verilen bedene emanet gözü ile bakan bir insanın 'benim' demeyi bırakması nefsinin terbiyesiyle başa çıkacağı gibi bedeninin terbiyesi ile de başa çıkabilecektir.