Kitap size nasıl bir kısır döngü içinde olduğumuzu aslında psikolojinin temelinin ailede atıldığını tekrar tekrar anlatıyor. Mutsuz bir ailede yetişmiş isek mutsuzluk bizi mıknatıs misali çekiyor. Bu döngüyü değiştirmenin yolu da yine özümüzden, içimizden kendimizi nasıl tanıdığımızdan geçiyor. Yaşananların veya yaşatılanların en büyük sorumlusu "içimizdeki çocuk" ve "içimizdeki ana-baba" çatışması. Bu ikiliyi barıştırabilirsek o zaman asıl özümüzü tanıyacağız. Doğan Hoca bize bunun için yol haritası sunmuş yolda yürümeyi de bize bırakmış. İhtiyacımız olan yol erzağı ise sabır ve azim...
