Mükemmeliyetçi birisi için okuması zor bir kitap olduğunu düşünüyorum. Eğer kitabı henüz okumamışsanız bir uygulama kitabı olduğunu, kendinizi/mükemmeliyetçiliğinizi gözlemlemeniz için sık sık tablolara ve tekniklere başvurulduğunu göz önüne almanız gerekiyor. Özellikle erteleme davranışı sergileyen kişilerin bu kadar çok tabloyu doldurması, tekniklerin hepsini mükemmel uygulayamama ihtimali olduğu için kitabı okumaktan vazgeçmesi çok olası. İlk 90 sayfasında bilgilendirme yapılmış ardından uygulama kısmına geçilmiş. Uzun vadeye yayarak okuyup tabloları doldurup kendinizi gözlemleyerek ilerlediğinizde faydalı olabileceğini düşünüyorum. Sanırım benim sabrımın olmadığı bir döneme denk geldiği için ben kitaptan pek yararlanamadım.
·
264 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.