Düşünülüp yazılması hatırına 10 üzerinden 3 verdim, bir kişisel gelişim kitabı olduğunu düşünmüyorum. özetle kitap 3'e ayrılmış. 1. kısım stresli olmayın diyor (çözümü yok) 2. kısım uzun yaşanılan bir köye gidilip röportajlar yapılıyor (başarı hikayesi) 3. kısım ise çeşitli başlangıç düzeyindeki tai chi ve yoga hareketlerinden oluşuyor. İçerisinden alıp günlük hayatınıza dahil ederek özümseyebileceğiniz bir bilgi yok, merak ettiğim için arkadaşımdan alıp okudum iyi ki satın almamışım diyebilirim, çerezlik okunabilir fakat işlevsel değil.
·
1.008 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
