Davidd Burns, çağımızın en önemli sorunlarından biri olan depresyon, kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı gibi sorunların nedenlerden kaynaklandığı ve tedavisi konusunda önemli tavsiyelerde bulunuyor. Yazar, ortaya koyduğu görüşlerini bilimsel yöntemlerle destekliyor. Birçok araştırma ışığında “bilişsel davranışçı terapi
