Mesleğimle alakalı olduğu için ben çok rahat okudum ancak yorucu ve sıkıcı olabilir ilgisi olmayanlar için. Çok fazla bilgi, çok fazla kısaltma, makale tadında da değil ama fazla bilgi aktarmaya dayalı bir kitap. Biraz fazla tekrarlar var. Ama sağlıklı beslenmek adına özellikle fibromyalji si ve kronik ağrısı olan hastaların alıp kaynak olarak kullanabilecekleri bir kitap. Roman okur gibi okumaktan zevk almayı beklemeyin. Ama okuyun. Ağrılar hareketsizlik ve kötü beslenmeden kaynaklanıyor olabilir.
