Yaratıcı eylemler, kişinin kendini ifade etmesini sağlayarak üzerindeki baskıyı azaltır.Böyle bir yeteneği olduğundan haberi olmayan Claire harika şiirler yazmaya başladığında çok şaşırmıştı.Psikoterapisinin bir aşamasında, kaygıları gece onu uyandırıyordu.Zihninde yankılanan dizeler duyuyordu.Bir kalem alıyor ve duygularını kağıda döküyordu.Şiiri tamamladığında yeniden kendini iyi hissediyordu.Bastırılmış duygularını ifade etmek için kimi boyar, kimi çizer, kimi ise halı dokur.