“Kendi isteklerinizi bizzat dinleyip ciddiye aldıkça, karşınızdakilerin de aynı şekilde davranacaklarını görürsünüz.” Herkese merhaba.Hayır diyemeyenler için bir öneriyle geldim. ‘Hayır Demeyi Bilmek’ günlük yaşamdaki ilişkilerimizde kendi sınırlarımıza duyduğumuz saygıyı hiçe sayarak eleştirilme, reddedilme ve sevilmeme korkusundan dolayı hayır diyemediğimizi etkileyici örneklerle anlatıyor bize. Hayır diyememenin altında yatan sebeplerden, bizim üzerimizdeki etkilerinden ve nasıl aşılacağından bahsedilmiş. Aslında mesele hayır demekten çok ‘’nasıl hayır dediğimiz’’ve yapıcı hayır ile gereksiz hayır arasındaki farkı anlamak. Kısacası ilgililerine öneririm, benim faydalandığım bir kitap oldu, tabi günlük hayatta ne kadar uygularım muamma Son olarak altını çizdiğim güzel bir bölümü bırakıyorum buraya: "Her zaman ötekiler gibi düşünmek zorunda değilim." "Hep onların istediklerini yapmak zorunda değilim." "Herkesin beni sevmesi gerekmez." "Sürekli olarak değerimi kanıtlamak zorunda değilim." "Anlamsız şeylere bu kadar çaba harcamam yada kendimi bu kadar sıkıntıya sokmam gerekmez." "Bende var olma hakkına sahibim." "Kendimi değersiz saymam için hiçbir nedenim yok."

Hayır Demeyi BilmekMarie Haddou · İletişim Yayınları · 2021254 okunma

·

214 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Müptela Bir Okur