Uzun zamandır okuduğum en etkileyici kitap. Bilinçaltının yaşamımızdaki rolünden bahsedilmiş. Bilinç yoluyla inandığımız her düşüncenin bilinçaltı tarafından sorgusuz sualsiz kabul edilişi, yanlış düşünce kalıplarının insan vücudunda nasıl hastalıklara sebep olduğu ve doğru tekniklerle bunun nasıl döndürülebildiği gibi konulara yer verilmiş. Kitap 20 bölümden oluşuyor her bölümün sonunda o bölümün özeti niteliğinde bir sayfa var.
Peki bilinçaltı nasıl kullanılmalı? Bilinçaltının gücü nasıl açığa çıkarılmalı? Zorlamasız safiyane inançla. Kitapta özellikle vurgu yapılan kısım; inanmak. "Neye inanıyorsanız, o'sunuz." Bilinçaltına ulaşmak için bilincin en az aktif olduğu anlar seçilmeli. Uykuya dalmaya yakın zamanlar ve uyandıktan sonraki anlar. Vücudun gevşemeye başladığı zamanlar. Bu anlarda istediğiniz dileğin gerçekleştiğini hayal edin, bununla ilgili bir resim canlandırın gözünüzde ya da bir sahne, filmlerdeki gibi. Ya da olumlama yoluyla bir şeyin olduğunu kabul edin. Olmuş gibi hissedin.
Kitap önce beynin nasıl çalıştığını ve aslında bunun dua ile bilimsel açıdan nasıl bağlantılı olduğunu anlatmış. Sonra da yukarıda bazı örneklerini verdiğim gibi teknikler göstermiş. Bu tekniklerin özü acele etmemekten ve rahat olmaktan geçiyor. Bir de aksi durumlara zihni kanalize etmemekten. Bununla ilgili klişe bir örnek: size siyah fil düşünmemenizi söylersem zihninizin yapacağı ilk şey siyah fil düşünmek olur. Bu yüzden olumsuz bir ifadenin asla dile gelmemesi önemlidir. Yapamazsın, başaramazsın, istediğini alamazsın, kolay para kazanamazsın, mutlu ilişki yaşayamazsın, sağlıklı olamazsın.. kalıplarıyla çevrelendik. Bazılarına inanıp bilinçaltımızı inandırdık. Bilinçaltı neye inanırsa sonucun o yönde olması için çalışır. Sonra başımıza gelen herşeyin kader olduğuna hükmeder kabuğumuza çekiliriz. Bunun için zihinsel kalıpları olumluya çevirmeli, bizi kalıplarla çevreleyenlerin bu fikirlerine kulak asmamalıyız. Bilinçaltındaki kalıpları olumluya çevirirken dikkatli olmakta fayda var. Zihinsel çatışma oluşturmayacak ifadeler seçilmeli ve diğer teknikler uygulanmalı.
Çözüme kavuşmasını istediğimiz bir problemin, karar vermek durumunda kaldığımız seçeneklerin çözümü için tüm aşamalar denenmiş ve sonuca ulaşılamamışsa; bilinçaltının çözüm gücünden yararlanıp yol göstermesi için problem bilinçaltına devredilmesinden bahsedilmiş. Bununla ilgili örnek olaylar verilmiş.
Bu kitabın ben de etkili olmasının bir yönü de evlat yetiştirirken, çocuğun değerli bir maden olan zihnini yanlış kalıplarla doldurmama fikri. İncelemeyi bu kadar uzun tutmanın sebebi daha sonra dönüp okuyabilmek için özetleme isteğidir.
Kitaptan notlar:
"Maddi zorluklar yaşayıp, ay sonunu zor getiriyorsanız, bilinçaltınızı her zaman bolluk ve bereket içinde olduğunuza ikna edememişsiniz demektir."
"Mükemmel sağlığa, huzura, uyuma ve bütünlüğe sahibim."
"Bilinçaltı gücünün farkına var. Ona görevler ver ve yapacağına inan."
"Yeni bir plan oluşturun; evinizi huzur, uyum, neşe ve iyi niyetle, sessiz ve sakin bir şekilde şimdi inşa etmeye başlayın. Siz bunları düşündükçe ve sahiplendikçe, bilinçaltınız planınızı kabul eder ve bunları gerçekleştirir."
"Bir çözümle ilgili ricanızı, uyumadan önce bilinçaltınıza devredin. Ona güvenip inanın ve yanıtın geldiğini görün."
"İnsanların sizin hakkınızda ne düşünmesini istiyorsanız, onlar hakkında öyle düşünün."
"Kendimizden başka suçlayacak, değiştirilecek kimse yoktur."
·
64 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.