.....Doktor Mutfakta.....
”Gıdanız ilacınız, ilacınız gıdanız olsun” düsturuyla kitaba başlayan @dryavuzyorukoglu günümüzde gıda sektöründe gelinen son noktayı çok güzel özetlemiş. Bir hemşire ve bir anne olarak, çocuklarımın ve kendi sağlığımız için özellikle son yıllarda daha titiz davranıyorum. Çocukluğumda ( ileri yaşlarda biri olarak ️ ) kış ayları domates, salatalık gibi sebzeleri bulamazdık.Son yıllarda artık sebzelerin ve meyvelerin de yazı kışı kalmadı. Yani yaz meyve ve sebzesini kışın da alabiliyorsak, bi durup düşünmemiz gerekir. Belki bir sağlıkçı olarak, uzun yıllardır benimde savaştığım bir konuya, işlenmiş gıdaya karşı yeni beslenme önerileriyle çözüm bulmuş kitabında @dryavuzyorukoğlu.Hem lezzetli hem sağlıklı tarifler de bulabilirsiniz bu kitapta. Ayrıca kronik rahatsızlığı bulunan kişilere de özel beslenme önerileri bulunan bu kitap, sağlıklı beslenme bilincine sahip olan herkese önerimdir.
.
.
“Sağlık, en değerli varlığımız ve sermayemiz.”
.
*
*
#bloghemsire
·
64 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.