Depak Chopra ekolünün Türkiye deki temsilcisi olan Ebru Şinik in bu kitabı nefesin insan sağlığında ne kadar önemli olduğunu ve kadim nefes tekniklerini içeriyor. Her bir nefes ayrıntılı ve görsel olarak anlatılmış. Bence herkesin okuması ve öğrenmesi gereken bir kitap..
