An meselesiKişisel Gelişim
Zaman benim için su akıp gidiyor, hiçbir şeye yetişemiyorum diyorsanız artık beynimizi yönetmenin, zamanı dengeli kullanabilmenin vakti gelmiş demektir. Bu kitap zaman yönetimi için tam bir rehber niteliğinde. Kitabın yalın bir anlatımı var. Sayfa olarak az olmasına rağmen altını çizerek, notlar alarak ve uygulayarak okuduğum için uzun bir zamanda bitirdim. Ayrıca en önemlisi de kitabın yazarıyla birlikte 21 günlük atölye çalışması yaptık. Bu zaman zarfında kendi içsel yolculuğumuza çıktık. Küçük hedeflerle, yeni alışkanlıklar kazanarak yaşam biçimimizde yeni rutinler oluşturduk. İnanılmaz verimli zaman geçirdim, aslında kendime yatırım yaptım diyebilirim.
Birkaç uygulamadan bahsetmek istiyorum:
İşe öncelikle doğru nefes teknikleriyle başlıyoruz
Sabah uyandığımızda 3 sayfa bilinç akış tekniğiyle o anki duygularımızı yazıyoruz.
Sağlıklı bir çalışma ve enerjik bir gün için yarım saat sporunda hayatımıza dahil ediyoruz.
Günlük plan, haftalık,aylık ve yıllık planlar oluşturuyoruz.
Benden ve zihnin şarjı olan erken uyku alışkanlığını dahil ediyoruz.
Sade bir hayat için maddi ve manevi temizlik yapıyoruz.
Bunun gibi bir çok alışkanlığın yer aldığı uygulamalar var. Çok fazla ve zor gibi görünebilir ama kitabı okuyup başlayınca nasıl hayatınızda alışkanlık olduğunu farketmiyorsunuz bile. Birde bu kitapla birlikte 'İdare Terbiyesi' kitabını okumakta tavsiye edilmiş hemen başlamak istiyorum. Beni motive eden bir kaç alıntıyla bitirmek istiyorum.
Zamanın ruhu vardır.
Hayat geriye doğru anlaşılır ama ileriye doğru yaşanır.
Her yerde olan hiçbir yerdedir.
Zaman geri gelmesi mümkün olmayan eşsiz bir hazinedir.
Son olarak beni etkileyen cümlerden biride şuydu. Navigasyon cihazında hep duyduğumuz 'Rota Yeniden Oluşturuluyor' cümlesi Her zaman planlarımız yolunda gitmeyebilir ama en esnek olan kişi süreci kontrol eder.
·
172 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.