Kitabın dili sade ve anlaşılır okuması kolay ama çok iddialı bahsettiği konuda. Bunun için çoğu anlatımında kaynaklarda göstermiş bizlere bahsi gecen bir cok sıkıntıya deva göstermiş nefes olayını tabiri caizse ölüm hariç herseye deva yazara göre. Kaynak göstermesine rağmen bana çok abartılı geldi kitap örnek aşağıdaki alıntı... "Solunum süreci ve karbondioksit gaz değişimindeki rolü tartışmalı bir konu değildir. Bu temel biyokimyadır. Daha tartışmalı olan konu, karbondioksitin kilo kaybında oynadığı rolüdür; verdiğimiz her nefesteki karbondioksitin bir ağırlığı vardır ve nefes aldığımızdan daha çok kiloyu nefes veririz. Vücut terleme ya da yağ ''yakma'' yoluyla değil, nefes vererek kilo verir. Verdiğimiz her 4-5 kilo yağın 3,8 kilosu akciğerlerimizden verilir ve büyük çoğunluğu su buharıyla karışmış karbondioksittir. Geri kalanı vücuttan terle ya da idrarla atılır. Bu, çoğu doktorun, beslenme uzmanının ve başka tıp uzmanlarının tarihi olarak yanılgıya düştüğü bir konudur. Vücudun kilo düzenleyici sistemi akciğerlerdir." "Bu, çoğu doktorun, beslenme uzmanının ve başka tıp uzmanlarının tarihi olarak yanılgıya düştüğü bir konudur" o kadar doktorlar, beslenme uzmanları vs yanlış biliyo bi dogruyu sen biliyosun oyle mi Kısacası uzatmadan kitabı her ne kadar kaynak göstermişte olsa cok abartılı buldum tavsiye edermiyim farkındalık açısından olabilir ama olmasada bisey kaybetmessiniz..

NefesJames Nestor · Mundi · 092 okunma

·

323 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Berkyvzz