Bütün olumsuz duyguların küçük ve yönetilebilir dozlar halinde yaşanmasına olanak tanınması depresyona yol açabilecek daha uzun süreli hayal kırıklıklarının altından kalkmaya yardımcı olacak kalıcı psikolojik sağlamlığı inşa eder ve böyle düşünmek akla uygundur.
Sayfa 21Kitabı okudu
·
272 görüntüleme
"It is reasonable to believe that all the negative emotions, in small manageable doses, facilitate long-term psychological resilience that may help ward off longer-lasting future disappointments that could lead to depression." ben bunu böyle çevirmezdim.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.