Algının Stres Üzerindeki Etkisi
Baskı, algılanan başa çıkma becerinizi aştığında stres ortaya çıkar.
Yani stresi tetikleyen sadece son teslim tarihine ulaşmak gibi dışsal baskılar değil, aynı zamanda önemli ya da korkutucu olarak algıladığınız bir durumla başa çıkabileceğinize inanıp inanmadığınızdır.
Sayfa 23
·
56 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.