İlk okuduğum 'duyguların psikolojisi' kitabı kadar lezzet aldığım bir kitap olmadı. Strest ve nasıl başa çıkılacağı ile ilgili kapsamlı bir analiz göremedim. Sayfa sayısının da az oluşu gözardı edilmemeli. Ama güzel kısımlarına gelecek olursak. Bazı hikaye ve yorumlarla bilimsel verileri süslemesi hoş. Akılda kalıcı etkiler bırakıyor. Kendisi bir tıp profesörü olması yanında gayet sade anlaşılır bir dil kullanıyor. Sık sık koyu renk başlıklara yer verilmesi hem konuları parça parça irdeleme hem de bir çırpıda okumak için motive ediyor diyebilirim. Çok başlangıç tadında biraz da yüzeysel elbette. Ama Nevzat Hoca'nın bazı kitaplarını bilerek böyle hazırladığını düşünüyorum. Her kesimden insanın bir reçete bulabilmesi için. Bazı altını çizdiğim cümleler; Sevgisini ve ilgisini veren anneler, çocuklarında mutluluk hormonu salgılanmasını sağlamış olmaktadır 'yapmalıyım, mecburum' gibi cümleler insanın beyninin kimyasını bozmaktadır Beta dalgalarını fazla üreten bir beyinde stres hormonlarının da fazla salgılandığını söylemek mümkün Davranım n bozuklukları büyüklere, anne-babaya ve topluma verilmek istenen bir mesajın varlığını gösterir

Mutluluk PsikolojisiNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 2018981 okunma

·

71 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.