Yazar stresi çok geniş bir perspektiften ele almış. Uyku, spor, günlük yaşam, kilo vb her türlü kişiye göre farklı ve stres yaratabilecek olayları ayrıntılı bir şekilde gözler önüne sermiş. Bu kadar ayrıntıya gerek var mıydı bilmiyorum ama okunmaya değer.
