Şema terapinin kurucusu Jeffrey Young bizleri şemalar konusunda aydınlatırken çok değerli bir soruyu da ellerimize bırakıverir aslında:
“Niçin kendimize bu döngüleri yaratıyoruz?”
Niçin acı çekmeyi uzatıyoruz?
Neden daha iyi hayatlar kurup bu kalıpları kırmıyoruz?