Tetikleyiciler Ciddi tetikleyiciler, çok küçükken yaşadığımız travmalara dayanıyor olabilir. Tetikleyiciler ilkel beyinde meydana geldiğinden, geçmiş bir âna ait anılar şu anda tamamen gerçekmiş gibi yaşanır ve bu şekilde bizi yeniden travmatize eder. Bu acılı olay ilk yaşandığında öfkemizi ifade edememiştik, çünkü duygularımızı göstermek bizim için tehlikeliydi. Dolayısıyla kendimizi onlardan kopardık. Bir tetikleyiciye şu anda verdiğimiz tepki, korkumuzun ya da öfkemizin, bastırılmış çığlığını nihayet açığa vurmasıdır. Bir tetikleyici, bize geçmişte engellenmiş bir şeyi şimdi ve burada, sonuna kadar yaşama şansı verir. Tetiklenme deneyimi bu yönüyle bize yardımcı olma potansiyeli taşır. Her zaman iyileşme ve bütünleşme fırsatı kollayan psişemiz, tetikleyicilere sıkıca tutunur ki tamamlanma fırsatı bulamamış o ilk deneyimi en sonunda tamamlayabilelim
david richo-tetikleyiciler
·
50 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.
