(Bu inceleme yazısı yazan kişinin kişisel gelişim kitaplarını sevmediğini ve yoga konusuna hiç ilgisi olmadığını bilerek okumanız yararlı olacaktır. )
Her bölüm girislerinde 20-30sayfalik olay anlatımları bulunuyor. Ben beğenerek okudum bu kısımları. Hepsi de kendine özgü olaylar olsa da parça parça kendimize ders çıkarılabilecek kısımları olabilecek olaylardı. Bu hikaye kısmından sonra uygulamalar var nefes çalışmaları tarzında yoga da mevcut olan hareketler olduğu yazıyor. Ben ilk uygulamalari yapmaya çalıştim ama tamamını yapamadım.
Kişisel gelişim kitaplarını seviyor veya yogayla ilgileniyorsanız sevebilirsiniz. Ben sıkılarak devam ettiğim bir kitap oldu.
·
187 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.