Bir kitabı beden ve ruh sağlığı için herkes okusun isteseydim sanırım o bu kitap olurdu.
Duygularımızı kabul etmeyi ilk kez öfke dansı kitabında görmüştüm. Bu kitapta duygularınızı kabul etmekten önce onları fark etmeyip bir de bastırıp yok sandığımızda vücudunuzun size hangi mesajları göndereceğindan bahsedilmiş. Bilimsel araştırmalı dipnotlu. Dili bana anlaşılır geldi. Belki bir miktar tıbbi terim zorlayabilir. Onun haricinde elimde kalem hemen her sayfayı çizdim.
·
213 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.